Mon menu de la semaine *Mai* #2

Belle semaine en perspective! Dans le menu de cette semaine, tu trouveras une idée de pique-nique. Eh oui le temps étant au beau fixe on mange dehors dans un joli parc pas très loin de chez nous. Tu trouveras également un lien vers une belle recette de salade de chou-kale, un produit que j’aime beaucoup car il est rempli de nutriments! Il fait partie de la famille des super-aliments: survitaminé, plein de calcium,  antioxydant, et riche en protéines! Continue reading « Mon menu de la semaine *Mai* #2 »

Mon menu de la semaine *Mai* #1

Me revoilà avec une nouvelle rubrique !

Chaque semaine je planifie mes menus de la semaine. J’y passe du temps, mais une fois que c’est fait je ne m’embête plus avec ça. Je sais exactement ce que l’on mange et quand est-ce qu’on le mange, et ça nous permet de manger plus équilibré et plus varié. J’ai une liste de course très précise qui du coup m’évite de craquer sur plein de produits inutiles ce qui m’aide à gérer mon budget. Tout ça me fait gagner du temps et beaucoup d’énergie. À force je me suis dit que c’était bien dommage que ça ne serve qu’à nous. Du coup chaque semaine je vais essayer de te proposer les menus auxquels j’ai pensé. Continue reading « Mon menu de la semaine *Mai* #1 »

Vie de maman: le café à emporter

Le jour où j’ai voulu faire ma « working girl » !

C’est mercredi et maintenant le mercredi matin c’est le jour où je pars faire les courses. Je peux laisser mes deux filles à Matthias qui pour l’instant est à la maison le matin, et profiter de ce moment un peu privilégié. Oui je parle bien des courses… Ce qui peut paraitre rébarbatif pour certains ne l’est pas pour moi. Enfin un moment où je suis seule ! Je peux aller à mon rythme, flâner dans les rayons, prendre le temps de choisir… Surtout que pour faire compliqué je les fais dans trois magasins différents ! Le magasin bio, le primeur, et le drive pour le reste… Avec mes filles c’est une expédition, seul ça en devient agréable.

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Mon « come back »!

Hello toi mon cher lecteur que j’ai quelque peu abandonné pendant plusieurs mois ! Me revoilà ! Et oui j’émerge petit à petit et je prends mes marques suite à l’arrivée de notre seconde fille Susie ! Ma fin de grossesse a été fortement marquée par une très grande fatigue ce qui a sérieusement ralenti l’activité du blog. Puis ma fille est arrivée, et là… et bien la priorité c’est elle et ma famille. Je sais que tu me comprends certainement !

Cette petite pause m’a permis de réfléchir à ce blog pour que celui-ci puisse s’adapter à mon nouveau rythme de vie.

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La Diversification Alimentaire menée par l’Enfant

J’ai toujours pensé qu’à l’âge de l’introduction des aliments on commence à nourrir un bébé avec des purées. Mais au fil de mes lectures, j’ai découvert qu’une autre alimentation des bébés était possible : une manière de faire qui favorise l’autonomie alimentaire que l’on appelle la Diversification Alimentaire menée par l’Enfant (DME).

Ce n’est pas une méthode d’alimentation, mais plutôt un moyen d’éveil à la nourriture. On ajoute des aliments complémentaires à l’allaitement à la demande qui reste la base essentielle de l’alimentation. Donc, je parle ici pour des bébés allaités à la demande et je n’ai pas l’expérience pour d’autres types de situations.

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Révolution naturelle dans ma salle de bain #2 : les savons

Allez, c’est parti pour la suite de l’article sur mes produits de salle de bain. Aujourd’hui je te propose d’aborder les savons au naturel. Que de bonnes choses pour ta peau et la mienne !

Le savon de Marseille 

Dans notre douche voilà un moment qu’il n’y a plus une seule bouteille de gel douche. À la place, dans un joli petit panier, siège un savon de Marseille. Le roi de la douche !

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